Neden Detoks Yapmalıyız?

Detoks Nedir; Nasıl Yapılır?

Vücudumuzda her çalışan sistem gibi bazen arınmaya ve sıfırlanmaya ihtiyaç uyar. Hayatımız boyunca vücudumuzun isteklerini yerine getirmeden sadece yiyip içerek onu koruyamayız. Bu yüzden senede bir iki kez detoks yaparak onu arındırmalıyız.

Detoks yapmadığımız zaman vücudumuz ne tepkiler göstermektedir

Yediklerimiz hatta içilen her sıvı vücuda fazla alındığında gizli depolama alanları oluşturmaktadır. Her depolanan gıda vücudun aktif halini daha yavaş ve bilinçsiz kilo almaya itecektir. Vücut sistemi bu gıdaların kontrolünü yapamadığında kilo almayı hızlandıracaktır. Belirli bir yaştan sonra veremeyeceğiniz yağlarınız olmasını istemiyorsanız detoks yapmaya önem vermelisiniz.

Nasıl detoks yapabilirsiniz

Birkaç hafta sürebilen hatta üç gün içinde bile hızlıca yapabileceğiniz programları bulabilirsiniz. Sadece yapmanız gereken vücudunuzdaki yağ, protein, vitamin gibi vücudu ayakta tutacak olan depolama alanlarını kontrollü olarak görerek detoksunuza son vermeyi ya da devam etmeyi bilmelisiniz. Her insanın kendi vücut oranlarına göre detoks programları uygulandığında kısa sürede istediğiniz sonucu alacaksınızdır.

Detoks programları dışardan görünecek kadar etkili olabilir

Cilt bizim nasıl olduğumuzu nelere ihtiyacımız olduğunu gösteren n önemli görünümümüzdür. Bu yüzden cildimiz eğer ki parlak ve sıkı bir görünüme sahipse doğru program üzerindesiniz demektir. Ancak ciltte koyulukla sarkmalar ve renk değişiklikleri, yorgun bir görünüm varsa detoksunuz sizin için uygun program değildir. Su kaybı her detoksta olabilecek bir durumdur. Fazla kayıp olduğunda cilt kendini hemen gösterecektir.